みなさん初めまして。 約10年ほど前に雑誌「murmur magazine」（マーマーマガジン）で、初めて冷えとりの事を知りました。 すぐにナチュリラ別冊「冷えとりガールのスタイルブック」を教科書代わりにして靴下の重ね履きを始めました。 その当時は生理痛がひ…