レギンスと腹巻きについて

みなさんこんにちは、お元気ですか。

しばらくブログから離れていましたが、今回は「レギンスと腹巻き」について書いてみます。

さて、冷えとりのポイントは「下半身を温める」ことにあります。

私の場合ですが、絹のレギンスと絹の腹巻きを必ず一年中身に着けています。

夏は絹のレギンス１枚、冬はその上にウールのレギンスを重ねます。

「えっ！真夏に絹のレギンスは暑いでしょう！」と思われますか？

ところが意外・・・汗を吸ってくれるため逆に快適なのです。

次に、腹巻きを着けている理由です。

以前より過活動膀胱の兆候があり、腹巻きに効果があるとの情報を得たためです。

実際に着けてみると症状が改善されましたので、手放せなくなりました。

今年の夏も毎日暑く、酷暑の中で靴下やレギンス、腹巻きなど「とんでもない」とお考えの方も大勢いらっしゃると思われます。

みなさんも、エアコンの冷えから体を守るためにご検討してみられては如何でしょう。

次回は「半身浴」について書きたいと思います。