冷えとり10年続けています。

靴下の重ね履きをしています。冷えとりライフに関する雑記帳

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

レギンスと腹巻きについて

みなさんこんにちは、お元気ですか。 しばらくブログから離れていましたが、今回は「レギンスと腹巻き」について書いてみます。 さて、冷えとりのポイントは「下半身を温める」ことにあります。 私の場合ですが、絹のレギンスと絹の腹巻きを必ず一年中身に着…